Psychológia šťastia

CENTRUM POZITÍVNYCH INTERVENCIÍ

Stres a pozitívne emócie – prednáška

Stres a pozitívne emócie – prednáška

Túto prednášku som robil asi pred rokom a chystám jej vylepšenú verziu.

Budem síce hovoriť na začiatku prednášky o strese, ale väčšinu prednášky budem venovať pozitívnym emóciám a ich blahodarnému vplyvu na nás.

Budem hovoriť o tom, aké rôzne postupy na zvládanie stresu sa obvykle odporúčajú, ale v rámci Psychológie šťastia sa budem venovať oveľa príťažlivejším a podobne efektívnym spôsobom ako stresy a záťaže v živote zvládať. Zobraziť viac o Stres a pozitívne emócie – prednáška