Môžete mať pocit, že ľudská rasa doslova preteká: prvé miesto je najschopnejší, najproduktívnejší, najspoľahlivejší a najinformovanejší jedinec. Avšak to prináša svoju daň – stres a úzkosť. Môžeme nájsť pomoc v prírode? Čo je ashwagandha? Ashwagandha je silný rastlinný extrakt, ktorý možno užívať na zníženie stresu. Rastie ako ker väčšinou v …

Pomáha ashwagandha pri strese? Čítaj ďalej »