šťastie ⋆ Psychológia šťastia

Ako nám cnosti pomáhajú žiť dobrý život?

Aleš Bednařík — Tue, 27 Aug 2024 08:06:05 +0000

Krátke pojednanie o veľkých cnostiach je kniha od francúzskeho filozofa André Comte-Sponvilla. Je skutočne zaujímavým sprievodcom morálnym správaním, ktoré tvoria […]

The post Ako nám cnosti pomáhajú žiť dobrý život? appeared first on Psychológia šťastia.

10 rád ako sa pripraviť na šťastnú dovolenku

Aleš Bednařík — Sun, 02 Jul 2023 07:56:31 +0000

Dovolenka býva častá méta, ku ktorej sa počas práce upíname. Viete si však urobiť dovolenku tak, že si oddýchnete a vrátite sa šťastní? Dva krát 5 rád ako sa pripraviť na šťastnú dovolenku.

The post 10 rád ako sa pripraviť na šťastnú dovolenku appeared first on Psychológia šťastia.

Lagom je švédska cesta k rovnováhe a spokojnosti

Aleš Bednařík — Mon, 13 Dec 2021 16:55:28 +0000

Škandinávske krajiny majú dlhodobo najspokojnejších obyvateľov na svete. Ako to robia? Čo nám hovorí švédske lagom o dobrom živote?

The post Lagom je švédska cesta k rovnováhe a spokojnosti appeared first on Psychológia šťastia.

Objímanie – balzam tela a duše

Aleš Bednařík — Thu, 21 Jan 2021 16:25:05 +0000

Objatie vieme urobiť spontánne. Objímanie je však celkom veda. Je toľko spôsobov objatí a toľko pozitívnych efektov pre naše telesné a duševné zdravie.

The post Objímanie – balzam tela a duše appeared first on Psychológia šťastia.

Som Happytarián

Aleš Bednařík — Sun, 24 May 2020 07:19:18 +0000

Chceme byť šťastní a nezažívať utrpenie. Dá sa to však? Je to vôbec rozumné? A čo s tým má spoločné happytarián? Úvod do happytariánstva.

The post Som Happytarián appeared first on Psychológia šťastia.

Všeliek na nešťastie? Bytie v prítomnosti.

Aleš Bednařík — Fri, 16 Aug 2019 14:00:00 +0000

Prežívať naplno prítomnosť je skoro ako všeliek. Všímavosť pomáha zvládať stres aj emócie, a mnoho ďalších prospešných vecí. Prečo je to tak?

The post Všeliek na nešťastie? Bytie v prítomnosti. appeared first on Psychológia šťastia.

Ako nájdem šťastie?

Aleš Bednařík — Fri, 14 Dec 2018 14:00:48 +0000

Tentokrát o šťastí a jeho hľadaní, trocha poetickejšie.

The post Ako nájdem šťastie? appeared first on Psychológia šťastia.

Sapiens a jeho pofidérne šťastie

Aleš Bednařík — Fri, 09 Nov 2018 13:37:06 +0000

Chcete sa nechať prekvapovať presnými a múdrymi postrehmi na každej strane knihy? Chcete sa pozerať na seba a ľudstvo inak ako doteraz? Čítajte Sapiensa.

The post Sapiens a jeho pofidérne šťastie appeared first on Psychológia šťastia.

Kniha o šťastí

Aleš Bednařík — Fri, 26 Oct 2018 11:06:25 +0000

Dobrých kníh o šťastí je na našom trhu málo. Táto je jedna z tých naozaj múdrych - Kniha o šťastí.

The post Kniha o šťastí appeared first on Psychológia šťastia.

Serotonín – chémia sebavedomia

Aleš Bednařík — Fri, 12 Oct 2018 12:00:00 +0000

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o pozíciu. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s molekulou hrdosti a asertivity.

The post Serotonín – chémia sebavedomia appeared first on Psychológia šťastia.