Medzinárodný deň šťastia je v prvý jarný deň
Medzinárodný deň šťastia sa tento rok nesie v duchu troch posolstiev: Zachovajte pokoj, správajte sa rozumne, buďte láskaví. Ako im rozumieť?
Objímanie – balzam tela a duše
Objatie vieme urobiť spontánne. Objímanie je však celkom veda. Je toľko spôsobov objatí a toľko pozitívnych efektov pre naše telesné a duševné zdravie.
Smartfóny časť 6 – Utrpenie mladého surfera
Utrpenie mladého surfera hovorí o tom ako sociálne médiá a čas strávený za obrazovkou smartfónu či počítača ovplyvňujú duševnú aj