Posilnenie imunity pozitívnymi emóciami je jednou z užitočných ciest ako sa obrániť voči infekcii. Dobrá imunita je kľúčová pre naše zdravie alebo rýchlejšie uzdravenie. Psychická odolnosť a telesná imunita sú v istej miere prepojené.
by Aleš Bednařík · Published 6. októbra 2019 · Last modified 17. februára 2020
Injekcie Botulotoxínu sú dnes najpopulárnejšou nechirurgickou terapeutickou aj kozmetickou procedúrou na svete. Skrátene sa jej hovorí botox. Hovorí sa, že pre krásu sa musí trpieť. Pochopiteľne, pichanie...
Najnovšia kniha psychológa a autora blogu Psychológia šťastia vám približuje pozitívne emócie ako ich nepoznáte. Ako vznikajú? Ako ich ovládať? Ako ich mať viac a ako si ich užiť? Čo ďalšie nám pozitívne emócie prinášajú? Ako ovplyvňujú naše vzťahy, zdravie aj úspech v živote? Dozviete sa v knihe Sila pozitívnych emócií.
by Aleš Bednařík · Published 31. mája 2019 · Last modified 4. januára 2020
Vďačnosť je oveľa viac než slušnosť. Deti bývajú šťastnejšie, keď rozumejú odkiaľ sa berie dobro. Ako učiť deti vďačnosti? A prečo na tom záleží?
Kritizujete, robíte si starosť alebo iba dookola negatívne myslíte? Aký je rozdiel medzi videním problému a neproduktívnym omieľaním?
Recenzie kníh / Spiritualita - prepojenosť / Telo a šťastie / Všímavosť - Mindfulness
by Aleš Bednařík · Published 4. októbra 2020 · Last modified 8. októbra 2020
Voľne stiahnuteľná kniha autora blogu Psychológia šťastia. Niekoľko meditácií o hríboch a mysli, pohybe a rozjímaní.
Akcie / Príroda / Šťastie všeobecne
by Aleš Bednařík · Published 7. júna 2020 · Last modified 15. októbra 2020
Duševne pracovať sa dá aj na čerstvom vzduchu v Malých Karpatoch, kde je plný les húb. Jedinečný priestor pre sústredenú prácu – LesHub Outdoor Coworking.
Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne
by Aleš Bednařík · Published 24. mája 2020 · Last modified 26. mája 2020
Chceme byť šťastní a nezažívať utrpenie. Dá sa to však? Je to vôbec rozumné? A čo s tým má spoločné happytarián? Úvod do happytariánstva.
Čo majú spoločné Tom Hanks a Jim Carrey? Kto je najláskavejšia televízna osobnosť, ktorú milovali deti viacerých generácií? Je ňou Fred Rogers.
Cvičenia / Digitálne médiá / Práca
by Aleš Bednařík · Published 8. mája 2020 · Last modified 29. augusta 2020
Virtuálne skupinové stretnutia majú svoje obmedzenia. Preto je dobré pridať do nich zámerne viac ľudskosti a riadiť ich. Niekoľko tipov od facilitátora.
Vďaka technológiám sa dokážeme spájať. Avšak mnohých virtuálna komunikácia vyčerpáva viac ako osobné rozhovory. Prečo to tak je? A čo s tým?
Pozitívne filmy, seriály a dokumenty nám do obývačky prinesú celý svet, obdivuhodné ľudské príbehy a dokážu potešiť dušu. Filmové tipy od happytariána.
Deti a teenageri / Recenzie kníh
by Aleš Bednařík · Published 18. apríla 2020 · Last modified 19. apríla 2020
Rodičia bývajú v strese, koľko toho chcú pre svoje deti robiť. Mávajú zlé svedomie, či nerobia málo. Tu je pomôcka – nevyhnutné, ale účinné minimum výchovy.
Mnohí rodičia podliehajú nárokom na rodičovskú výchovu. Pozrime sa však na to, čo je to rodičovské minimum, také nevyhnutné, ale účinné minimum výchovy.
Deti a teenageri / Digitálne médiá / Recenzie kníh
by Aleš Bednařík · Published 4. apríla 2020 · Last modified 9. apríla 2020
Na rodičov majú všetci vysoké očakávania. Aj samotní rodičia na seba. To mnohých stresuje. V čom sa líšia skvelí rodičia od tých dokonalých?
Komunikácia lekára s pacientom - Budem k vám úprimný
Sila pozitívnych emócií (e-kniha)
Audiokniha Sila pozitívnych emócií - Aleš Bednařík
Životné zručnosti a ako ich rozvíjať (e-kniha)
5,83€ bez DPH (6,99€ s DPH)
Facilitace - jak vést skupinová setkání
Tričko Som Happytarián
14,16€
Facilitácia skupinových stretnutí (e-kniha)
10,83€ bez DPH (13,00€ s DPH)
Komunikácia lekára s pacientom - Budem k vám úprimný (e-kniha)
15,00€ bez DPH (18,00€ s DPH)
Meditácie o hríboch a mysli, o pohybe a rozjímaní - e-kniha
0,00€ bez DPH (0,00€ s DPH)
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.