Vitaj v oáze happytariánov Tu rastie voje šťastie

HĽADÁŠ ŠŤASTIE? NEHĽADAJ.
TU RASTIE TVOJE ŠŤASTIE.

Tu nájdeš stovku článkov,
praktických cvičení, knižných inšpirácií
aj odporúčaní psychológa.

ŠŤASTIE SA NEHĽADÁ
ŠŤASTIE SA ROBÍ

Šťastie vytváraš postojom k sebe a k svetu.
Vytváraš ho tým, čo každý deň robíš,
ako rozmýšľaš, vnímaš a prežívaš emócie.

NIEKEDY TO NEVYŽADUJE
ŽIADNU EXTRA NÁMAHU

Pozitívne emócie, pôžitky,
či tvoje silné stránky máš už teraz.
Dobré spomienky aj pozitívne očakávania
vytvárajú aktuálne šťastie.

INOKEDY TREBA HODINY
SÚSTREDENEJ SNAHY

Trénovať všímavosť, venovať sa vzťahom,
zvládať svoju rozbehnutú myseľ a emócie.
To vyžaduje dobrú vôľu, ako všetko dôležité.

ŠŤASTIE MÁME
STÁLE PORUKE

Pri zvyšovaní šťastia
máme rovnakú štartovaciu čiaru.
Chcieť, začať a vytrvať.
Niekedy je treba viac času a námahy,
inokedy to ide poľahky.


ŠŤASTIE JE CELOŽIVOTNÉ PUTOVANIE

Niečo sme zdedili od rodičov
a naučili sa v detstve.
Iné zručnosti sa učíme
a vylepšujeme po celý život.


ŠŤASTIE MÁME
VŽDY SO SEBOU

Šťastie nám sprostredkujú naše vzťahy,
telo, zmysly aj myseľ.
Zdrojom nášho šťastia sú desiatky oblastí,
v ktorých môžeme niečo aktívne robiť.

ŠŤASTIE JE DÔSLEDOK TOHO,
ČO ROBÍME KAŽDÝ DEŇ

Na šťastie sa nečaká.
Nečakaj na dovolenku, povýšenie, či dokonalého partnera.
Šťastie nepríde samo. Dá sa mu ísť oproti.


SAMI, S NIEKÝM,
PRE SEBA AJ PRE DRUHÝCH,
TAK VIEME SVOJE ŠŤASTIE POSILNIŤ

Poznávaj zdroje šťastia a rozvíjaj sa v nich.
Je to tá najlepšia práca, aká sa dá robiť.
Happytariánom sa stávaš.

ČÍTAŤ O ŠŤASTÍ JE INŠPIRATÍVNE.
VYPOČUŤ SI PREDNÁŠKU JE MOTIVUJÚCE.
VYSKÚŠAŤ SI CVIČENIA JE UŽITOČNÉ.

Nájdeš tu vypiplaný blog, pribúdajúce podcasty, bláznivé videá, pozvánky na prednášky aj možnosti objednať si workshopy.

Môžeš si tu kúpiť aj knihy od autora blogu.

Psychológia šťastia je štartovacie miesto
do šťastnejšieho života. Tu rastie tvoje šťastie.

Pre aktuálne informácie o prednáškach, nových článkoch, či pripravovaných knihách sa prihlás do nášho newslettera.

Prajem príjemné čítanie a sledovanie.