Lepšie spím, zdravšie žijem – recenzia knihy pre dobrý spánok
Prevaľujete sa v posteli. Myšlienky vám nedajú spať. Ste unavení, ale aj tak bdelí. Prečo nevieme spať? Ako si vieme pomôcť, aby sme lepšie zaspali aj spali?
(je tam aj audioverzia!)
odolnosť
Odolnosť 3x inak – Jozef Mak, James Bond a Stephanie Land
Jozef Mak, James Bond a Stephanie Land. Dve vymyslené a jedna reálna osoba v literatúre a filme nám ukazujú odolnosť voči ťažkému životu.