fbpx

Optimizmus

Pozitívne myslenie nie je to, čo si myslíte

Pozitívne myslenie je slovné spojenie, ktoré sa bežne používa. Pozitívne myslenie sa najčastejšie mieša a zamieňa s optimizmom, nádejou, zameraním sa na to pozitívne a Hnutím pozitívneho myslenia, či dokonca s Pozitívnou psychológiou. Keďže slová slúžia na to, aby sme si rozumeli a nie sa ešte viac zaplietali v nedorozumeniach, …

Pozitívne myslenie nie je to, čo si myslíte Čítaj ďalej »

Umelý úsmev 5 – zrkadliace neuróny

(menej ako 9 minút zaujímavého čítania, 1176 slov) V predchádzajúcich článkoch Umelý úsmev 1, 2, 3, 4 – som rozoberal, že usmievanie sa a iné prejavy pozitívneho prístupu majú svoje opodstatnenie. Pri rozhovoroch s klientmi či s kolegami na poradách, pri riešení konfliktov aj problémov, uľahčujú spoluprácu. Dokonca som si dovolil doložiť, že usmievanie …

Umelý úsmev 5 – zrkadliace neuróny Čítaj ďalej »

Umelý úsmev 3 – Pretvárka alebo spontánnosť

V predchádzajúcich článkoch som vysvetlil, že vonkajšie správanie poukazuje na vnútorný postoj – a sú každodenné situácie, pri ktorých je optimistický postoj naozaj pomáhajúci. Vyžaduje to však seba-kontrolu, seba-ovládanie. Avšak mnohým sa pri sebaovládaní zdá, že tak idú proti sebe, proti tomu “byť sám sebou”. Spontánnosť je vysoko oceňovaná a sebakontrola …

Umelý úsmev 3 – Pretvárka alebo spontánnosť Čítaj ďalej »

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson

Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však o nich zisťujeme nás milo prekvapuje. Kladné emócie sa ukazujú ako veľmi užitočné pre náš život a šťastie. Americká výskumníčka emócií Barbara L. …

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »

Scroll to Top