Emócie ⋆ Psychológia šťastia

Pasca prítomného okamihu – kritický pohľad na koncept „Tu a Teraz“

Aleš Bednařík — Fri, 16 Jan 2026 11:50:09 +0000

Prečo „byť tu a teraz“ nie je univerzálny recept na dobrý život? Pasca prítomného okamihu môže viesť k niektorým nepríjemnostiam […]

The post Pasca prítomného okamihu – kritický pohľad na koncept „Tu a Teraz“ appeared first on Psychológia šťastia.

Vďačnosť v korporáte

Aleš Bednařík — Wed, 17 Dec 2025 18:56:19 +0000

Vďačnosť v korporáte nie je len o formálnych poďakovaniach, ale o hlbokých psychologických procesoch, ktoré ovplyvňujú našu produktivitu a pohodu.

The post Vďačnosť v korporáte appeared first on Psychológia šťastia.

Odpusti, uľaví sa ti

Aleš Bednařík — Fri, 17 Jan 2025 07:26:49 +0000

Niekto ťa verejne poníži, blízky človek ťa zradí, partner ti je neverný, opitý vodič ti zabije blízkeho alebo ťa zmrzačí […]

The post Odpusti, uľaví sa ti appeared first on Psychológia šťastia.

Audio-kniha Kurz vďačnosti

Aleš Bednařík — Fri, 05 Mar 2021 15:11:07 +0000

Audio-kniha Kurz vďačnosti posilní vašu vďačnosť, zlepší vaše vzťahy k sebe aj k druhým. Kurz vďačnosti vám ukáže, koľko dobra stále okolo nás máme.

The post Audio-kniha Kurz vďačnosti appeared first on Psychológia šťastia.

Kurz vďačnosti online

Aleš Bednařík — Sun, 08 Nov 2020 09:07:22 +0000

Kurz vďačnosti online je prakticky orientovaný video-kurz, vďaka ktorému budete vnímať viac dobra okolo vás a to vás urobí šťastnejšími. Aspoň o kúsok.

The post Kurz vďačnosti online appeared first on Psychológia šťastia.

Posilnenie imunity pozitívnymi emóciami

Aleš Bednařík — Sun, 15 Mar 2020 07:58:35 +0000

Posilnenie imunity pozitívnymi emóciami je jednou z užitočných ciest ako sa obrániť voči infekcii. Dobrá imunita je kľúčová pre naše zdravie alebo rýchlejšie uzdravenie. Psychická odolnosť a telesná imunita sú v istej miere prepojené.

The post Posilnenie imunity pozitívnymi emóciami appeared first on Psychológia šťastia.

Botox – viac krásy, menej emócií

Aleš Bednařík — Sun, 06 Oct 2019 16:02:03 +0000

Injekcie Botulotoxínu sú dnes najpopulárnejšou nechirurgickou terapeutickou aj kozmetickou procedúrou na svete. Skrátene sa jej hovorí botox. Hovorí sa, že […]

The post Botox – viac krásy, menej emócií appeared first on Psychológia šťastia.

Kniha Sila pozitívnych emócií

Aleš Bednařík — Fri, 14 Jun 2019 14:04:38 +0000

Najnovšia kniha psychológa a autora blogu Psychológia šťastia vám približuje pozitívne emócie ako ich nepoznáte. Ako vznikajú? Ako ich ovládať? Ako ich mať viac a ako si ich užiť? Čo ďalšie nám pozitívne emócie prinášajú? Ako ovplyvňujú naše vzťahy, zdravie aj úspech v živote? Dozviete sa v knihe Sila pozitívnych emócií.

The post Kniha Sila pozitívnych emócií appeared first on Psychológia šťastia.

Ako učiť deti vďačnosti? Vďačnosť je viac než slušnosť.

Aleš Bednařík — Fri, 31 May 2019 17:39:45 +0000

Vďačnosť je oveľa viac než slušnosť. Deti bývajú šťastnejšie, keď rozumejú odkiaľ sa berie dobro. Ako učiť deti vďačnosti? A prečo na tom záleží?

The post Ako učiť deti vďačnosti? Vďačnosť je viac než slušnosť. appeared first on Psychológia šťastia.

Negatívne myslenie – kritika, omieľanie a spol.

Aleš Bednařík — Thu, 25 Apr 2019 13:05:37 +0000

Kritizujete, robíte si starosť alebo iba dookola negatívne myslíte? Aký je rozdiel medzi videním problému a neproduktívnym omieľaním?

The post Negatívne myslenie – kritika, omieľanie a spol. appeared first on Psychológia šťastia.