Deň: 7. októbra 2018

07 okt

Aleš Bednařík Zaradené v Články Bez komentárov

Hormón dôvery a sociálne siete

Sociálne siete nás spájajú. Sociálne siete nás rozdeľujú. Sociálne siete v istých situáciách spúšťajú hormón šťastia oxytocín. Kedy to tak je?

Youtube PSychológia šťastia

Čo majú spoločné také protichodné veci ako smiech a drsný tréning, alebo čili papričky a čokoláda? Majú rovnaký efekt a spája ich spoločná chemikália. Viac v článku: https://psychologiastastia.sk/4-endorfiny

Endorfíny eufória z utrpenia

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o získanie pozície. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s hormónom hrdosti a asertivity. https://psychologiastastia.sk/3-serotonin

Chémia sebavedomia serotonín

Sociálne siete nás spájajú. Sociálne siete nás rozdeľujú. Sociálne siete v istých situáciách spúšťajú hormón šťastia oxytocín. Kedy to tak je? Viac v článku: https://psychologiastastia.sk/hormon-dovery-a-socialne-siete/

Digitálny oxytocín Psychológia šťastia

Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými - vytvoríme oxytocín. Viac v článku na: https://psychologiastastia.sk/kvarteto-stasti

Oxytocín hormón vzťahového šťastia

Sme laboratórium alchymistu. Niekedy v nás bublú chemické reakcie spontánne. Inokedy však vieme byť alchymistom a namiešať si elixír šťastia sami. Milujeme situácie, kedy sa nám vyplavuje dopamín - pretože je jedným z hormónov šťa

Dopamín hormón úspechu

Kníh o mozgu sú tisícky. Na knihu o črevách narazíte málokedy. Taktne o tráviacom trakte dokáže hovoriť málokto a Giullia Enders je skvostná autorka, ktorá rozkošným jazykom píše o veciach, ktoré väčšina pokladá za nechutné. N

Ako črevá ovplyvňujú šťastie?

Kdekoľvek si, tak tam buď. Toto je skvelý názov výbornej knihy priamo od zdroja. Jon Kabat-Zinn je autorom nielen knihy, ale aj moderného konceptu všímavosti. Recenziu knihy aj komentáre k všímavosti nájdete na: https://psychologiastasti

Kdekoľvek si, tak tam buď Psychológia šťastia

Milujeme zážitky, milujeme si ich aj nafotiť alebo natočiť. Chceme pamiatku, chceme sa pochváliť. Digitalizácia našim zážitkom pomáha alebo ich kazí? Viac v článku na https://psychologiastastia.sk/zazit-nie-zaznamenat/

Zažiť alebo zaznamenať

Sex nie je iba krátkodobá telesná rozkoš. Prináša aj pozitívne emócie, upevňuje vzťah a ovplyvňuje našu náladu dlhšie ako iba na jednu noc. Viac v článku na https://psychologiastastia.sk/sex-a-zmysel-zivota/

Sex a zmysel života.

Optimizmus a pesimizmus nie sú vrodené. Učíme sa ich skúsenosťou počas života. Optimizmus sa dá učiť tak, ako sa dá učiť pesimizmus. Viac v článku na https://psychologiastastia.sk/optimizmus-podla-seligmana/

Optimizmu sa učíme

Vzťahu sú pre nás najdôležitejším zdrojom šťastia. Digitálne technológie však okrem užitočnosti spôsobujú aj narušovanie našich vzťahov a znižujú tak naše šťastie. Prečo? Viac sa dozviete na https://psychologiastastia.sk/dig

Digitálna rušička vzťahov

Koučing je vnímaný ako pragmatický na ciele orientovaný prístup pri vedení klienta v jeho rozvoji. Šťastie je často vnímané ako niečo spirituálne, či náhodné a ani jedno nie je pravda. Ako sa koučing a zvyšovanie šťastie veľmi d

Kouči na gauči záznam z verejnej akcie (prvých 25 minút)

Video-pozvánka na super akciu Kouči na gauči. 😎 Pohoda v hľadisku a napätie na javisku! Koučovať naživo je napínavé a dobrodružné. Najmä, ak sa bude koučovať náhodne vybraný divák, ktorý si to chce skúsiť. Príďte, majte sv

Kouči na gauči verejná ukážka profesionálneho koučovania

Udalosť je tu: https://buff.ly/2sVGgFn Lístky sa dajú kúpiť tu: https://buff.ly/2sVqryu alebo aj na mieste pred začiatkom. ----------------------------------------- Ako nás menia smartfóny a čo s nami robí obsah v nich? O zmenách v moz

Bláznivá fraška Digitálna pasca teaser na prednášku vo štvrtok 15.3.2018 o 18:30 v Bratislave

Tak toto je vrchol! Happytarián načapaný s dvoma kočkami!

Stres a pozitívne emócie 21. 2. 2018 (Prednáška)

Tak toto je vrchol! Happytarián načapaný s dvoma kočkami!

Video robí prehliadku 10 emócií a ukazuje na ich význam.

Psychológia šťastia video pozvánka na prednášku Stres a pozitívne emócie

Video robí prehliadku 10 emócií a ukazuje na ich význam.

Psychológia šťastia pozvánka na prvú prednášku 02 03 2017

Pozvánka na diskusiu Kouč vs. terapeutka

10 minút z prednášky Zlodeji šťastia - dve metafory o tom, čo nás robí šťastnými a nešťastnými.

Psychológia šťastia Zlodeji šťastia

10 minút z prednášky Zlodeji šťastia - dve metafory o tom, čo nás robí šťastnými a nešťastnými.

Časť z prednášky o mojej happytariánskej typológii - ako sa odlišne ľudia stavajú k téme šťastia. 5 typov, niektoré typy smerujú k utrpeniu a nešťastiu a iné vedú k šťastnejšiemu životu.

Mýty a pravda o šťastí, happytariánska typológia.

Úvodných 15 minút z diskusie kouč vs. terapeutka. Vďaka, Katka a Dalibor, boli ste skvelí. A aj mnohopočetné publikum (cez 200 ľudí).

Záznam z diskusie kouč vs. terapeutka.

Úvodných 15 minút z diskusie kouč vs. terapeutka. Vďaka, Katka a Dalibor, boli ste skvelí. A aj mnohopočetné publikum (cez 200 ľudí).

Kúsok z prednášky na ilustráciu - časť, kde rozprávam o tom, ako niektoré aspekty nášho životného štýlu sú neprirodzené a tým poškodzujú naše šťastie.

Záznam z prednášky Psychológia šťastia tri kvality šťastia

Kúsok z prednášky na ilustráciu - časť, kde rozprávam o tom, ako niektoré aspekty nášho životného štýlu sú neprirodzené a tým poškodzujú naše šťastie.

Pozvánka na prednášku Mýty a pravda o šťastí 22.11.2017 o 18:30 v KC Dunaj v Bratislave.

video pozvánka Mýty a pravda o šťastí

Pozvánka na prednášku Mýty a pravda o šťastí 22.11.2017 o 18:30 v KC Dunaj v Bratislave.

Takto to vyzerá, keď sa zostrihajú nepodarené scény.

Behind the scenes pozvánka Zlodeji šťastia

Takto to vyzerá, keď sa zostrihajú nepodarené scény.

lístky na prednásku si môžete kúpiť tu a teraz: https://tickpo.sk/detail/prednaska-psychologia-stastia-i-zlodeji-stastia-a-zdroje-stastia-162

médiá vám klamú promo na prednášku 27 9 2017

lístky na prednásku si môžete kúpiť tu a teraz: https://tickpo.sk/detail/prednaska-psychologia-stastia-i-zlodeji-stastia-a-zdroje-stastia-162

Videopozvánka na prednášku Psychológia šťastia - zlodeji a zdroje šťastia 27. septembra v stredu o 18:00 v KC Dunaj v Bratislave.

Videopozvánka na prednášku

Videopozvánka na prednášku Psychológia šťastia - zlodeji a zdroje šťastia 27. septembra v stredu o 18:00 v KC Dunaj v Bratislave.