Ako skrotiť emócie – Cvičenie Všímavosti č. 1
Prvé zo série cvičení Všímavosti inšpirované Donaldom Altmanom a jeho knihou 101 Mindful ways.
Psychoterapeut Martin Miler: Ľudia sa cítia uväznení v štýle života, v kolobehu práce a hypotéky
Psychoterapeut Martin Miler hovorí o tom, ako vyzerá prvé sedenie terapie, kedy je dôležité vyhľadať pomoc a aké sú dnes
Aleš Bednařík: Šťastie je skôr hlboká, tichá spokojnosť
Ľudia sa ľahko nechajú prevalcovať negatívnymi vecami, a preto je dnes dôležité hľadať cestu, ako naplniť svoj život niečím zmysluplným
Aleš Bednařík: Šťastie je skôr hlboká, tichá spokojnosť Čítaj ďalej »
Tajomstvo šťastného života sú vzťahy
Mladí ľudia dnes považujú za tajomstvo šťastného života bohatstvo (80%) a slávu (50 %). Ak by sa však ako starci