Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však o nich zisťujeme nás milo prekvapuje. Kladné emócie sa ukazujú ako veľmi užitočné pre náš život a šťastie. Americká výskumníčka emócií Barbara L. …
Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »
17. november je neobyčajný sviatok. Zmenil toľko vecí ako revolúcia aj keď to ozajstná revolúcia nebola. V mojom živote prepája osobné, pracovné, politické, hodnotové zmeny. Je to vlastne celosvetová revolúcia – zmenila celý svet, alebo aspoň minimálne zmenila celý môj svet. Pre mňa, a asi aj pre mojich rovesníkov, ktorí mali v roku 1989 medzi 20-30 rokov (ja som mal …
Šťastie je centrálnou témou skoro každého človeka, filozofie aj náboženstiev. Nie všetky odporúčania sú dobré, a o mnohých dobrých zasa bežne nevieme. Na tejto prednáške chcem vyvrátiť mnohé rozšírené mýty a vysvetliť, ktoré veci dokážeme pre naše šťastie robiť . Pracovať na svojom šťastí je ten najlepší projekt, do ktorého sa v živote môžete pustiť.
Spomínanie na mŕtvych a ich príbehy nielen oživuje naše spomienky, ale prináša viac zmysluplnosti, vďačnosti a spirituality do života žijúcim.
Že život je ako škola znie často ako banálne klišé. Záleží od toho ako sa na to pozriete. Využívať každodenný život na to, aby sme sa zlepšovali, je veľmi dobrá taktika na zvyšovanie kvality života. Vlastne je to ten najlepší spôsob ako pracovať na svojom šťastí. Lebo život je posilňovňa …
