fbpx

Individuálne konzultácie, prednášky, webináre, workshopy, hosťovanie v podcastoch, rozhlase, či televízii.
V e-shope nájdete happytariánske tričká, e-knihy a audio-knihy Sila pozitívnych emócií a Kurz vďačnosti.

šťastie

Veľké a malé príbehy života

Väčšina z nás si svoj život premieňa do dvoch typov príbehov – do veľkých a malých príbehov. Veľké a malé príbehy života určujú našu identitu aj spokojnosť so životom. (menej ako 9 minút čítania, 1111 slov) Veľké príbehy sú spojené s tým o čo sa v živote usilujeme, k čomu smerujeme. Môže to byť príbeh našej kariéry, osobnostného alebo duchovného rozvoja, príbeh o vlastnom …

Veľké a malé príbehy života Čítaj ďalej »

Dva rozmery šťastia – aktuálne prežívanie

Mnohí sa ma pýtajú na definíciu šťastia. A oprávnene. Niekedy ľudia pojem šťastie používajú ako označenie pozitívnej náhody alebo keď sa niekto vyhol niečomu nepríjemnému: Mal si ty ale šťastie! Inokedy nazývajú šťastím niečo všeobecne príjemné, ale nejasné a neuchopiteľné Nuž, tu si povieme, že šťastie je aktuálne prežívanie aj racionálne vyhodnotenie posledného obdobia. …

Dva rozmery šťastia – aktuálne prežívanie Čítaj ďalej »

Sú buriči voči neprávostiam anti-sociálni?

(búrlivé čítanie na menej ako 8 minút, 1302 slov) Biele vrany, organizátori manifestácií Za slušné Slovensko, skrátka ľudia, čo sa ohradia voči neprávostiam, zvyknú byť inými ohováraní. Často sú im prisudzované negatívne osobnostné črty aj nevhodné správanie. Sú ohlasovatelia anti-sociálneho správania sami anti-sociálni? Majú nejakú typickú osobnosť a hodnoty? Čo …

Sú buriči voči neprávostiam anti-sociálni? Čítaj ďalej »

Zmysly, potreby, telo – sme nastavení na šťastie

Dá sa byť šťastní? Dá sa byť aspoň o trochu šťastnejší? Je to vôbec možné? Umožňuje to naše telo, naše zmysly a potreby? Toto sú legitímne otázky a v niekoľkých po sebe idúcich textoch na to odpoviem. Tento kúsok textu nebude vyzerať, že by bol o šťastí. Šťastie spomeniem možno raz …

Zmysly, potreby, telo – sme nastavení na šťastie Čítaj ďalej »

Každého robí šťastným niečo iné. Naozaj?

Pri rozhovoroch s ľuďmi o tom, čo ich robí šťastnými sa často stretnem s tvrdením: Každého robí šťastným niečo iné. Sme jedineční, tak si každý musí nájsť to svoje. Je to však naozaj tak? (čítanie na menej ako 12 minút, 1651 slov, 2 strany) Svoj vnútorný svet vnímame ako komplikovaný …

Každého robí šťastným niečo iné. Naozaj? Čítaj ďalej »

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson

Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však o nich zisťujeme nás milo prekvapuje. Kladné emócie sa ukazujú ako veľmi užitočné pre náš život a šťastie. Americká výskumníčka emócií Barbara L. …

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »

Scroll to Top