Kvarteto šťastia – dopamín
Sme laboratórium alchymistu. Niekedy v nás bublú chemické reakcie spontánne. Inokedy však vieme byť alchymistom a namiešať si elixír šťastia sami.
Šťastie ide cez žalúdok
V našom tele žije viac cudzích baktérií ako je buniek nášho tela. Nezľaknite sa. Všetky nám pomáhajú a dokonca môžeme byť vďaka ním šťastní.
Veľké a malé príbehy života
Väčšina z nás si svoj život premieňa do dvoch typov príbehov – do veľkých a malých príbehov. Veľké a malé príbehy života určujú našu identitu aj spokojnosť so životom. (menej ako 9 minút čítania,
Dva rozmery šťastia – aktuálne prežívanie
Mnohí sa ma pýtajú na definíciu šťastia. A oprávnene. Niekedy ľudia pojem šťastie používajú ako označenie pozitívnej náhody alebo keď sa
5 nastavení na šťastie – emócie a presvedčenia
Emócie a presvedčenia ovplyvňujú ako sa rozhodujeme, ako sa správame a ako sa cítime. Emócie aj presvedčenia ovplyvňujú, či vieme byť šťastní.
5 nastavení na šťastie – emócie a presvedčenia Čítaj ďalej »
Sú buriči voči neprávostiam anti-sociálni?
(búrlivé čítanie na menej ako 8 minút, 1302 slov) Biele vrany, organizátori manifestácií Za slušné Slovensko, skrátka ľudia, čo sa
Zmysly, potreby, telo – sme nastavení na šťastie
Dá sa byť šťastní? Dá sa byť aspoň o trochu šťastnejší? Je to vôbec možné? Umožňuje to naše telo, naše
Zmysly, potreby, telo – sme nastavení na šťastie Čítaj ďalej »
Myseľ začiatočníka. Zručnosti rozvíjané všímavosťou
Všímavosť nás učí nielen byť plne a prijímajúco v prítomnosti. Učí nás aj sedem zručností, ktoré využijeme často v rôznych oblastiach života.
Myseľ začiatočníka. Zručnosti rozvíjané všímavosťou Čítaj ďalej »
Každého robí šťastným niečo iné. Naozaj?
Pri rozhovoroch s ľuďmi o tom, čo ich robí šťastnými sa často stretnem s tvrdením: Každého robí šťastným niečo iné.
Koučing a šťastie
Koučing a šťastie obvykle ľudia dokopy nespájajú. A je to chyba. Pretože koučing má viacero princípov, ktoré sú aj princípmi podporujúcimi šťastie.
Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson
Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa
Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »
17. november 1989 a osobné šťastie
17. november je neobyčajný sviatok. Zmenil toľko vecí ako revolúcia aj keď to ozajstná revolúcia nebola. V mojom živote prepája osobné, pracovné, politické, hodnotové zmeny. Je to vlastne celosvetová revolúcia