hormóny šťastia ⋆ Psychológia šťastia

Endorfíny – eufória z utrpenia

6 min. čítania / Cvičenia, Emócie, Pohyb, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

Čo majú spoločné také protichodné veci ako smiech a drsný tréning, alebo čili papričky a čokoláda?Majú rovnaký efekt a spája ich spoločná chemikália.

Stránky: 1 2

Serotonín – chémia sebavedomia

8 min. čítania / Cvičenia, Emócie, Spoločnosť, Telo a šťastie, Vzťahy / Od Aleš Bednařík

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o pozíciu. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s molekulou hrdosti a asertivity.

Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch

8 min. čítania / Cvičenia, Recenzie kníh, Telo a šťastie, Vzťahy / Od Aleš Bednařík

Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.

Kvarteto šťastia – dopamín

7 min. čítania / Cvičenia, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

Sme laboratórium alchymistu. Niekedy v nás bublú chemické reakcie spontánne. Inokedy však vieme byť alchymistom a namiešať si elixír šťastia sami.

Individuálne psychologické konzultácie, prednášky, webináre, workshopy, hosťovanie v podcastoch, rozhlase, či televízii.
V e-shope nájdete happytariánske tričká, e-knihy aj audio-knihy.

Endorfíny – eufória z utrpenia

Serotonín – chémia sebavedomia

Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch

Kvarteto šťastia – dopamín

Produkty

Individuálne psychologické konzultácie, prednášky, webináre, workshopy, hosťovanie v podcastoch, rozhlase, či televízii. V e-shope nájdete happytariánske tričká, e-knihy aj audio-knihy.

hormóny šťastia

Individuálne psychologické konzultácie, prednášky, webináre, workshopy, hosťovanie v podcastoch, rozhlase, či televízii.
V e-shope nájdete happytariánske tričká, e-knihy aj audio-knihy.