psychológia šťastia titulka

Ako nám cnosti pomáhajú žiť dobrý život?

cnosti

Krátke pojednanie o veľkých cnostiach je kniha od francúzskeho filozofa André Comte-Sponvilla. Je skutočne zaujímavým sprievodcom morálnym správaním, ktoré tvoria podstatu nášho každodenného života. A dodal by som, že každodenného dobrého života. Comte-Sponville každú z týchto cností rozoberá a analyzuje. Dokonca cnosti prepája a ukazuje ako sa dopĺňajú a navzájom posilňujú. Čítanie tejto knihy je ako stretnutie s múdrym priateľom, ktorý ti pomáha nájsť jasnejšiu cestu v morálnej džungli. 

cnosti Malá rozprava o veľkých cnostiach

Keďže Comte-Sponville je filozof, tak niekedy ste si nie istí, či text generovala nejaká AI, ktorá sa vysmieva jazyku filozofov. Ale v podstate, väčšina textu je zrozumiteľná aj nefilozofovi. 
Mňa kniha zaujala, lebo jednou z možných definícií cnosti je, že je to super-schopnosť ako šíriť dobro do sveta. A jednotlivé cnosti sú odlišné formy ako dobro šíriť cez svoje správanie voči druhým ľuďom. Cnostné správanie je jadrom dobrého charakteru a pomáha žiť dobrý a zmysluplný život.  

Síce nie je vždy ľahké poctivo sa držať sa cností v tomto komplikovanom, konzumnom a najmä zvodnom svete ľahké, ale cnosť je preto cnosťou, lebo kladie na človeka nároky, aby mal integritu a držal sa dobra. 

Teraz vám urobím mini-prehľad, aby ste mali prehľad, čo sú cnosti. 

Tu je zoznam všetkých kapitol – jedna cnosť za druhou. Len, aby ste mali prehľad o čom sa v knihe “pojednáva”: 

  • 1. Zdvorilosť 
  • 2. Vernosť   
  • 3. Rozvážnosť 
  • 4. Miernosť 
  • 5. Odvaha   
  • 6. Spravodlivosť   
  • 7. Veľkorysosť   
  • 8. Súcit   
  • 9. Milosrdenstvo   
  • 10. Vďačnosť   
  • 11. Pokora 
  • 12. Prostota 
  • 13. Tolerantnosť   
  • 14. Čistota   
  • 15. Láskavosť   
  • 16. Úprimnosť 
  • 17. Humor   
  • 18. Láska 
blank

V ďalšej časti si prečítate len krátke definície, opisy a vysvetlenia, ako chápať jednotlivé cnosti.

CNOSTI

1. Zdvorilosť 

Prvou cnosťou nás autor uvádza do sveta zdvorilosti. Zdvorilosť nie je len o tom, že sa usmievate na ľudí a hovoríte „ďakujem“ a „prosím“. Je to o základnom rešpekte k iným, ktorý sa prejavuje v každodennom rešpektujúcom správaní. Predstavte si zdvorilosť ako morálnu predohru – bez slušnosti nemôže nasledovať nič hlbšie. Napríklad, keď sa niekomu ospravedlníte za to, že ste mu omylom stúpili na nohu, nevytvárate len lepšiu atmosféru, ale tiež potvrdzujete ľudskú hodnotu “prišliapnutého” človeka.  

„ Zdvorilosť je to, čo robí každodenný život znesiteľnejším.“ 

 2. Vernosť 

Vernosť by možno každý označil ako cnosť. Byť verný, znamená držať sa pevne v našich vzťahoch a hodnotách. Comte-Sponville ju nevidí len ako povinnosť voči druhým, ale aj ako záväzok voči sebe. Keď ste verní, znamená to, že držíte svoje slovo – nielen voči druhým, ale aj voči vlastným ideálom. Napríklad, ak sľúbite svojmu priateľovi, že budete stáť pri ňom v ťažkých časoch, vernosť znamená, že to aj dodržíte, nech sa deje čokoľvek.  

„Vernosť je to, čo nás drží pripútaných k našim snom aj vtedy, keď sa zdajú byť nedosiahnuteľné.“ 

3. Rozvážnosť 

Rozvážnosť je cnosť, ktorá vám hovorí, aby ste pred skokom najprv zmerali hĺbku vody. Niekto by ju nazval opatrnosťou, ale to neznie ako cnosť, ale ako nedostatok odvahy. Rozvážnosť je rozumný prístup k nasledujúcemu kroku v živote. Comte-Sponville ju popisuje ako schopnosť robiť rozumné rozhodnutia bez zbytočných rizík. V dnešnej dobe, keď je impulzívnosť často považovaná za cnosť, opatrnosť nás učí zastaviť sa a zamyslieť sa. Predstavte si, že predtým, než urobíte impulzívne rozhodnutie, sa opýtate sami seba: „Je toto naozaj to, čo chcem?“  

„ Rozvážnosť je múdrosť v praxi, ktorá nás chráni pred zbytočnými chybami.“ 

 4. Miernosť 

Miernosť je ako osviežujúci vánok vo svete, kde všetko volá po hojnosti, či dokonca prebytku. Konzumujte! Všetko! A hneď! Máte na to právo! Ste si na to zarobili! V tomto smere sa oplatí využívať cnosť miernosti a striedmosti.

Comte-Sponville hovorí, že striedmosť nás učí byť spokojnými s tým, čo máme, a to je dnes na nezaplatenie. Niekedy je menej skutočne viac – či už hovoríme o jedle, majetku alebo čomkoľvek inom. Napríklad, keď sa rozhodnete neprejesť sa počas večere, ukazujete tým nielen disciplínu, ale aj to, že si vážite svoje zdravie.  

„Striedmosť je umenie nájsť rovnováhu medzi potrebami a túžbami.“ 

5. Odvaha 

Odvaha nie je len o tom, že skočíte do vody, ktorá je vám neznáma, ale aj o tom, že sa postavíte za to, v čo veríte, aj keď vás to môže niečo stáť. Comte-Sponville tvrdí, že bez odvahy by sme nedokázali konať podľa našich hodnôt. Je to cnosť, ktorá nás tlačí dopredu aj v tých najťažších chvíľach. Predstavte si, že stojíte pred ťažkým rozhodnutím, ktoré môže ovplyvniť celý váš život – odvaha vám dá silu urobiť správnu vec.  

„Odvaha je kľúčom k tomu, aby sme žili podľa vlastných hodnôt, aj keď je to ťažké.“ 

Týchto prvých 5 cností Comte-Sponville označuje za také Svätoplukove prúty (no, to prirovnanie som si vymyslel ja a nie francúzsky filozof), ktoré by mali byť súčasťou všetkých ostatných cností, aby sme ich vôbec vedeli v každodennosti poctivo používať. 

6. Spravodlivosť 

Spravodlivosť je základným stavebným kameňom spoločnosti. Comte-Sponville pripomína, že spravodlivosť nie je len o tom, že dodržujeme zákony, ale aj o tom, že sa správame k ľuďom férovo. Predstavte si situáciu, keď musíte rozhodnúť, či niekomu odpustíte alebo ho potrestáte – spravodlivosť vám povie, že každý by mal dostať to, čo si zaslúži. Nič viac, nič menej.  

„Spravodlivosť je kompas, ktorý nás vedie k férovosti voči všetkým, nielen voči vyvoleným.“ 

7. Veľkorysosť   

Veľkorysosť  je cnosť, ktorá nás učí dávať bez očakávania, že dostaneme niečo späť. Comte-Sponville ju popisuje ako najčistejšiu formu láskavosti, ktorá obohacuje nielen tých, ktorým dávame, ale aj nás samotných. Byť štedrý/veľkorysý neznamená len darovať peniaze – niekedy je to o čase, pozornosti alebo jednoducho o tom, že niekoho vypočujeme alebo mu odpustíme chybu.  

Keď sa rozhodnete venovať svoj voľný čas na pomoc blížnemu, robíte viac, než len dávanie; obohacujete aj svoj vlastný život.  

„Štedrosť je darom, ktorý sa vracia mnohonásobne, keď je dávaný zo srdca.“ 

8. Súcit 

Súcit je o schopnosti cítiť s druhými a konať pre ich dobro. Comte-Sponville pripomína, že súcit nás robí ľudskejšími a priblíži nás k pochopeniu utrpenia druhých. Súcit je cnosť, ktorá nás robí ľudskejšími, lebo nám umožňuje prekonať vlastné hranice a pozrieť sa na svet očami iných. V svete, kde sa často sústredíme len na seba, je súcit pripomienkou toho, že každý z nás nesie svoj kríž. Predstavte si, že vidíte niekoho, kto potrebuje pomoc – súcit vás podnieti konať, aj keď by ste mohli jednoducho prejsť okolo. Súcit je cnosť, ktorá nám pripomína, že nikto by nemal trpieť osamote. 

„Súcit je mostom, ktorý nás spája s ostatnými v našej zraniteľnosti.“ 

9. Milosrdenstvo 

Milosrdenstvo je umenie odpúšťať a byť zhovievavý k chybám iných. Comte-Sponville túto cnosť vidí ako prejav lásky, ktorý ide za hranice spravodlivosti. Milosrdenstvo nám umožňuje vidieť ľudí nie cez prizmu ich chýb, ale ako bytosti hodné druhých šancí. Napríklad, keď niekomu odpustíte zradný čin, neospravedlňujete ho, ale prejavujete schopnosť vidieť za jeho chyby.  

„Milosrdenstvo je láska, ktorá prekračuje hranice spravodlivosti a vytvára priestor pre ľudskosť.“ 

10. Vďačnosť 

 Vďačnosť je kľúčom k spokojnosti, pretože nás učí sústrediť sa na to, čo máme, namiesto toho, čo nám chýba. Comte-Sponville nám pripomína, že vďačnosť nás robí šťastnejšími a spokojnejšími. V praxi to znamená, že si uvedomujeme malé veci, ktoré často prehliadame – zdravie, priateľov, alebo dokonca obyčajný slnečný deň.  

„Vďačnosť je umenie vidieť bohatstvo v tom, čo už máme.“ 

O vďačnosti som písal veľa, napríklad tu. A na happytarian.sk som vytvoril aj 8 hodinový video-kurz plný cvičení aj vhľadov ako vďačnosť funguje. Kurz vďačnosti si môžeš prezrieť a kúpiť po kliknutí na banner.

banner kurz vďačnosti

11. Pokora 

Pokora je takisto u väčšiny múdrych vnímaná ako cnosť. Je to schopnosť priznať si svoje limity a nedostatky. Comte-Sponville hovorí, že pokora nie je ponižovaním sa, ale skôr realistickým pohľadom na seba a svet okolo nás. Byť pokorný znamená, že dokážeme prijať kritiku a učiť sa z nej. Napríklad, keď prijmete konštruktívnu kritiku bez obrany, ukazujete tým, že ste pokorní a ochotní sa zlepšiť. 

„Pokora je začiatkom múdrosti, pretože nás oslobodzuje od ilúzií o vlastnej dokonalosti.“ 

A aby to nebolo také dlhé, a aby som vás prípadne motivoval si knihu prečítať, či kúpiť, tak z druhej polovice knihy si vyberám ako cnosť láskavosť a lásku. 

15. Láskavosť 

Láskavosť je o tom, ako sa správame k druhým – je to cnosť, ktorá hovorí o našej ochote pomáhať, chrániť a starať sa o iných. Comte-Sponville pripomína, že láskavosť nie je o veľkých gestách, ale o každodenných maličkostiach, ktoré robia svet lepším. Napríklad, keď niekomu podržíte dvere alebo mu pomôžete s ťažkým nákupom, prejavujete tým láskavosť, ktorá môže zlepšiť deň niekomu inému.  

„Láskavosť je malým gestom veľkého srdca.“  

cnosť lásky

18. Láska 

Láska je vrcholnou cnosťou, ktorá všetko spája. Comte-Sponville ju opisuje ako najväčšiu zo všetkých cností, pretože bez lásky by ani ostatné cnosti nemali svoj pravý význam. Láska je to, čo nás motivuje byť lepšími ľuďmi a konať dobro vo svete. Predstavte si lásku nielen ako romantický cit, ale ako univerzálnu silu, ktorá nás vedie k starostlivosti o druhých a o svet okolo nás.  

„Láska je základom všetkého dobrého, čo v živote robíme.“ 

Záver 

Kniha „Krátke pojednanie o veľkých cnostiach“ od André Comte-Sponvilla je skvelým sprievodcom na ceste k lepšiemu a zmysluplnejšiemu životu. Comte-Sponville nám pripomína, že cnosti nie sú len abstraktnými ideálmi, ale praktickými radcami, ktorí nás vedú k tomu, aby sme žili život s integritou, štedrosťou a láskou. Každá kapitola ponúka hlboké vhľady a inšpiráciu, ktoré nás motivujú k tomu, aby sme sa každý deň snažili byť lepšími ľuďmi.  

Ak hľadáte knihu, ktorá vám pomôže nájsť zmysel a smer vo vašom morálnom živote, tak táto kniha je pre vás. A online Kurz vďačnosti je jedna z jeho praktických aplikácií.

banner kurz vďačnosti

Pridajte Komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Návrat hore