Teraz čítam toto. A je to druhá kniha od Altmana, ktorú čítam a je vynikajúca. Sú tam rady pre cvičiacich aj pre ich trénerov a tak dáva vhľad do toho, prečo sa niektoré veci cvičia tak, ako sa cvičia.
The Mindfulness Toolbox od Donalda Altmana, recenzia knihy Čítaj ďalej »
Každý človek má množstvo príbehov, ale ku koncu života a najmä po smrti, sa celý život premení na jeden-dva kľúčové. Toto sú príbehy mojich dedkov.
Spomínanie na mŕtvych a ich príbehy nielen oživuje naše spomienky, ale prináša viac zmysluplnosti, vďačnosti a spirituality do života žijúcim.
Všímavosť má rôzne aspekty. Aby sme vedeli byť Všímaví je dôležité vedieť, čo to znamená.
Že život je ako škola znie často ako banálne klišé. Záleží od toho ako sa na to pozriete. Využívať každodenný
Prednáška Zlodeji šťastia odsýpala ako mala. Dve hodiny je pre mňa málo, ale verím, že informácie a príbehy nasýtili zvedavosť
Pozitívne nastavenie a optimizmus nám pomáhajú zvládať prekážky a zlepšovať spoluprácu s druhými. Keď sa to však prepískne, tak môžeme prepadnúť pozitívnemu mysleniu a perfekcionizmu.
Najbližšia prednáška o psychológii šťastia bude v KC Dunaj 27. septembra o 18:00.
Na našej diskusii Kouč alebo terapeut 27. apríla v bratislavskom Impact HUBe sa zúčastnilo takmer 80 divákov. Moderátor Aleš Bednařík
Psychoterapeut Martin Miler hovorí o tom, ako vyzerá prvé sedenie terapie, kedy je dôležité vyhľadať pomoc a aké sú dnes