Sapiens a jeho pofidérne šťastie
Chcete sa nechať prekvapovať presnými a múdrymi postrehmi na každej strane knihy? Chcete sa pozerať na seba a ľudstvo inak ako doteraz? Čítajte Sapiensa.
Kniha o šťastí
Dobrých kníh o šťastí je na našom trhu málo. Táto je jedna z tých naozaj múdrych – Kniha o šťastí.
Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch
Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.
Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch Čítaj ďalej »
Kvarteto šťastia – dopamín
Sme laboratórium alchymistu. Niekedy v nás bublú chemické reakcie spontánne. Inokedy však vieme byť alchymistom a namiešať si elixír šťastia sami.
Kdekoľvek si, tak tam buď
Kdekoľvek si, tak tam buď – skvelý názov výbornej knihy priamo od zdroja. Jon Kabat-Zinn je autorom nielen knihy, ale aj moderného konceptu všímavosti.
Sex a zmysel života
Ľudia si sex obvykle spájajú s pôžitkárstvom, niekedy s utužovaním partnerských vzťahov. Prináša nám však sex aj niečo viac a oveľa dôležitejšie?
Digitálna rušička vzťahov
Prečo sú vzťahy pre nás také dôležité? Ako naše vzťahy narušuje smartfón a pripojenie na internet?
Optimizmus podľa Seligmana
Rozmýšľate o neúspechu ako o niečom dočasnom, spôsobenom vonkajšími okolnosťami a ohraničenom na danú oblasť? Ste potom pesimista alebo optimista?
Sila zvyku prispieva ku šťastiu
Autor knihy Sila zvyku Charles Duhigg je vyštudovaný historik z Yalskej univerzity, ktorý si urobil ešte jednu školu navyše –
Umelý úsmev 4 – Čo na tvári, to na duši
imika človeka je najzložitejšia zo všetkých tvorov. Naše emócie ovplyvňujú ako sa tvárime. Platí to však aj naopak – mimika ovplyvňuje ako sa cítime.