10 rád ako sa pripraviť na šťastnú dovolenku
Dovolenka býva častá méta, ku ktorej sa počas práce upíname. Viete si však urobiť dovolenku tak, že si oddýchnete a vrátite sa šťastní? Dva krát 5 rád ako sa pripraviť na šťastnú dovolenku.
zmysluplnosť
Hľadanie zmyslu života zameriava pozornosť
Hľadanie zmyslu života je vedomá a celoživotná činnosť. Aby sa nám v nej darilo, tak potrebujeme najprv správne zameriavať svoju pozornosť. Ale kam?
Kedy sa zaoberáme zmyslom života?
Poznáte päť typických situácií, kedy sa zaoberáme zmyslom života? Ako nám to pomáha? A že neviete, kto je Brand Pit? Ten obľúbený herec to určite nie je.
Aby sme sa nezbláznili – päť trikov mysle
Keď strácame zmysel života, tak trpíme. Našťastie máme minimálne päť mentálnych mechanizmov, ktoré nám pomáhajú v tom, aby sme sa nezbláznili.
Prečo hľadáme zmysel života a iné drobnosti
Prečo sa toľko pýtame na zmysel života? Prečo nás to tak zaujíma? Majú ľudia vo všeobecnosti zmysel života? A čo nám ho dáva?
Ako vďačnosť zlepšuje náš život
Ako vďačnosť zlepšuje náš život? Spoločenský tlak a všednosť nás ubíjajú. Rastú naše obavy a nespokojnosť. Ako nám s tým pomáha vďačnosť?
Sex a zmysel života
Ľudia si sex obvykle spájajú s pôžitkárstvom, niekedy s utužovaním partnerských vzťahov. Prináša nám však sex aj niečo viac a oveľa dôležitejšie?
Päť vecí, ktoré pred smrťou najviac ľutujeme
Knihu od Bronnie Ware – Päť vecí, ktoré pred smrťou najviac ľutujeme som čítal pred niekoľkými rokmi, ale stále si pamätám
Veľké a malé príbehy života
Väčšina z nás si svoj život premieňa do dvoch typov príbehov – do veľkých a malých príbehov. Veľké a malé príbehy života určujú našu identitu aj spokojnosť so životom. (menej ako 9 minút čítania,
Dva rozmery šťastia – dlhodobá spokojnosť
V predchádzajúcom článku sme si ujasnili jeden z rozmerov šťastia – aktuálne prežívané šťastie. Je to šťastie prežívané v prítomnosti. Býva sprevádzané pozitívnymi