Ako si NAOZAJ vyberáme životného partnera?
Ako si vyberáme životného partnera? Zhodujú sa naše romantické predstavy o tom, ako ľudia vytvárajú páry s realitou? Ako to naozaj je?
Medzinárodný deň šťastia je v prvý jarný deň
Medzinárodný deň šťastia sa tento rok nesie v duchu troch posolstiev: Zachovajte pokoj, správajte sa rozumne, buďte láskaví. Ako im rozumieť?
Audio-kniha Kurz vďačnosti
Audio-kniha Kurz vďačnosti posilní vašu vďačnosť, zlepší vaše vzťahy k sebe aj k druhým. Kurz vďačnosti vám ukáže, koľko dobra stále okolo nás máme.
Objímanie – balzam tela a duše
Objatie vieme urobiť spontánne. Objímanie je však celkom veda. Je toľko spôsobov objatí a toľko pozitívnych efektov pre naše telesné a duševné zdravie.
Aby sme sa nezbláznili – päť trikov mysle
Keď strácame zmysel života, tak trpíme. Našťastie máme minimálne päť mentálnych mechanizmov, ktoré nám pomáhajú v tom, aby sme sa nezbláznili.
Poriadok v hlave – kniha o všímavosti
Poriadok v hlave by chcel mať každý. Ako sa zastaviť, keď sa cez našu myseľ hrnie toľko veľa a tak rýchlo? Headspace poradí.
O hríboch a mysli, o pohybe a rozjímaní
Voľne stiahnuteľná kniha autora blogu Psychológia šťastia. Niekoľko meditácií o hríboch a mysli, pohybe a rozjímaní.
Som Happytarián
Chceme byť šťastní a nezažívať utrpenie. Dá sa to však? Je to vôbec rozumné? A čo s tým má spoločné happytarián? Úvod do happytariánstva.
Ako urobiť online stretnutie zmysluplne?
Virtuálne skupinové stretnutia majú svoje obmedzenia. Preto je dobré pridať do nich zámerne viac ľudskosti a riadiť ich. Niekoľko tipov od facilitátora.
Virtuálna komunikácia vyčerpáva. Prečo to tak je?
Vďaka technológiám sa dokážeme spájať. Avšak mnohých virtuálna komunikácia vyčerpáva viac ako osobné rozhovory. Prečo to tak je? A čo s tým?
Virtuálna komunikácia vyčerpáva. Prečo to tak je? Čítaj ďalej »