Medzinárodný deň šťastia je v prvý jarný deň
Medzinárodný deň šťastia sa tento rok nesie v duchu troch posolstiev: Zachovajte pokoj, správajte sa rozumne, buďte láskaví. Ako im rozumieť?
Výber životného partnera je najväčšie rozhodnutie
Výber životného partnera výrazne a na dlho ovplyvní celý náš život. Ale robíme svoje rozhodnutie adekvátne tomu, aké je dôležité?
Výber životného partnera je najväčšie rozhodnutie Čítaj ďalej »
Audio-kniha Kurz vďačnosti
Audio-kniha Kurz vďačnosti posilní vašu vďačnosť, zlepší vaše vzťahy k sebe aj k druhým. Kurz vďačnosti vám ukáže, koľko dobra stále okolo nás máme.
Objímanie – balzam tela a duše
Objatie vieme urobiť spontánne. Objímanie je však celkom veda. Je toľko spôsobov objatí a toľko pozitívnych efektov pre naše telesné a duševné zdravie.
Ľudskosť je povaha človeka
Dilemy o povahe ľudstva sú dve – Riadia nás gény alebo kultúra? Sme v podstate dobrí alebo zlí? Na druhú otázku sa snaží odpovedať skvelá kniha Ľudskosť.
Hľadanie zmyslu života zameriava pozornosť
Hľadanie zmyslu života je vedomá a celoživotná činnosť. Aby sa nám v nej darilo, tak potrebujeme najprv správne zameriavať svoju pozornosť. Ale kam?
Kedy sa zaoberáme zmyslom života?
Poznáte päť typických situácií, kedy sa zaoberáme zmyslom života? Ako nám to pomáha? A že neviete, kto je Brand Pit? Ten obľúbený herec to určite nie je.
Aby sme sa nezbláznili – päť trikov mysle
Keď strácame zmysel života, tak trpíme. Našťastie máme minimálne päť mentálnych mechanizmov, ktoré nám pomáhajú v tom, aby sme sa nezbláznili.
Prečo hľadáme zmysel života a iné drobnosti
Prečo sa toľko pýtame na zmysel života? Prečo nás to tak zaujíma? Majú ľudia vo všeobecnosti zmysel života? A čo nám ho dáva?
Poriadok v hlave – kniha o všímavosti
Poriadok v hlave by chcel mať každý. Ako sa zastaviť, keď sa cez našu myseľ hrnie toľko veľa a tak rýchlo? Headspace poradí.