Liečivá sila prírody – ako chutí les
Do lesa sa obvykle chodíme nadýchať čerstvého vzduchu alebo sa rozhýbať turistikou či jednoduchou prechádzkou. Pohyb v prírode nám prináša veľa potešenia a je aj liečivý. Liečivá sila prírody a špeciálne lesa, nám však ponúka oveľa viac. (menej ako 14 minút liečivého čítania, 1891 slov, 2 strany) V prírode sme …
Zmyslové kúpele – terapia lesom
Prechádzka lesom je ako kúpeľ v liečivej vode. Zmyslové kúpele si viete naordinovať sami. Pohľad na prírodu nám prináša prospech viacerými spôsobmi.
Budú z nás DIGItaliani?
Digitálne médiá strhli na seba pozornosť miliónov ľudí. Všetci na nich trávime veľa času. Ako zmenili naše vzťahy, inteligenciu a duševnú pohodu?
Projekt šťastia
Milá knižka, v ktorej autorka po celý rok skúšala postupy, ktoré vedú ku šťastiu. Každý mesiac si dala niekoľko predsavzatí a snažila sa ich plniť. Bola potom šťastnejšia?
Ako nájdem šťastie?
Tentokrát o šťastí a jeho hľadaní, trocha poetickejšie.