Psychológia šťastia ⋆ Stránka 6 z 12 ⋆ Tu rastie vaše šťastie.

Blogovanie o šťastí Nové články pribúdajú počas víkendu

Cvičenia / Emócie / Spoločnosť / Telo a šťastie / Vzťahy

12. októbra 2018

Serotonín – chémia sebavedomia

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o pozíciu. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s molekulou hrdosti a asertivity.

Digitálne médiá / Telo a šťastie / Vzťahy

7. októbra 2018

Hormón dôvery a sociálne siete

Sociálne siete nás spájajú. Sociálne siete nás rozdeľujú. Sociálne siete v istých situáciách spúšťajú hormón šťastia oxytocín. Kedy to tak je?

Cvičenia / Recenzie kníh / Telo a šťastie / Vzťahy

5. októbra 2018

Kvarteto šťastia – oxytocín

Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.

Cvičenia / Telo a šťastie

28. septembra 2018

Kvarteto šťastia – dopamín

Sme laboratórium alchymistu. Niekedy v nás bublú chemické reakcie spontánne. Inokedy však vieme byť alchymistom a namiešať si elixír šťastia sami.

Recenzie kníh / Telo a šťastie

21. septembra 2018

Šťastie ide cez žalúdok

V našom tele žije viac cudzích baktérií ako je buniek nášho tela. Nezľaknite sa. Všetky nám pomáhajú a dokonca môžeme byť vďaka ním šťastní.

Príroda / Recenzie kníh / Všímavosť - Mindfulness

14. septembra 2018

Walden, šťastie v lese

Walden, šťastie v lese je priekopnícka kniha oslavujúca čaro prírody a jednoduchého života. Známe aj neobvyklé fakty o autorovi a knihe.

Recenzie kníh / Všímavosť - Mindfulness

7. septembra 2018

Kdekoľvek si, tak tam buď

Kdekoľvek si, tak tam buď – skvelý názov výbornej knihy priamo od zdroja. Jon Kabat-Zinn je autorom nielen knihy, ale aj moderného konceptu všímavosti.