Psychológia šťastia ⋆ Stránka 7 z 14 ⋆ Tu rastie vaše šťastie

terapia lesom prírodná liečba zmyslové kúpele

Zmyslové kúpele – terapia lesom

7 min. čítania / Príroda, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

Prechádzka lesom je ako kúpeľ v liečivej vode. Zmyslové kúpele si viete naordinovať sami. Pohľad na prírodu nám prináša prospech viacerými spôsobmi.

Terapia lesom – 100% prírodná liečba

8 min. čítania / Príroda, Recenzie kníh, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

Terapia lesom má mnohoraké liečivé účinky. Nutkanie k pohybu je jedným z jej liekov.

Stránky: 1 2

Budú z nás DIGItaliani?

4 min. čítania / Akcie, Digitálne médiá a ich negatívny vplyv / Od Aleš Bednařík

Digitálne médiá strhli na seba pozornosť miliónov ľudí. Všetci na nich trávime veľa času. Ako zmenili naše vzťahy, inteligenciu a duševnú pohodu?

100% prírodná liečba – príčiny

8 min. čítania / Pohyb, Príroda / Od Aleš Bednařík

Strácame kontakt s prírodou. Oberáme sa o veci, na ktoré nás milióny rokov jemne nalaďovala evolúcia. Mestá nám neprospievajú a príroda lieči. Ale ako?

Stránky: 1 2

Projekt šťastia

5 min. čítania / Cvičenia, Recenzie kníh, Šťastie všeobecne / Od Aleš Bednařík

Milá knižka, v ktorej autorka po celý rok skúšala postupy, ktoré vedú ku šťastiu. Každý mesiac si dala niekoľko predsavzatí a snažila sa ich plniť. Bola potom šťastnejšia?

Päť spôsobov ako si pokaziť Vianoce

8 min. čítania / Emócie, Presvedčenia o šťastí, Vzťahy / Od Aleš Bednařík

Vianočné očakávania bývajú vysoké. Ako ich zvládnuť v pohode? Päť spôsobov ako si pokaziť Vianoce. Alebo ako sa tomu vyhnúť.

Ako nájdem šťastie?

4 min. čítania / Presvedčenia o šťastí, Šťastie všeobecne / Od Aleš Bednařík

Tentokrát o šťastí a jeho hľadaní, trocha poetickejšie.

Chcete byť emocionálne vyrovnaní? Bez námahy? Existuje jednoduché riešenie.

6 min. čítania / Emócie / Od Aleš Bednařík

Jedným z dôležitých faktorov duševného aj fyzického zdravia, dobrých vzťahov, spokojnosti so životom a v podstate celkového šťastia je emocionálna stabilita. Ako ju však dosiahnuť?

Stránky: 1 2

Šéf mi platí, že cvičím. A tebe?

9 min. čítania / Pohyb, Spoločnosť, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

Mať mentálne výkonného, zdravého a spokojného zamestnanca je ideál každého zamestnávateľa. Ale kde takého nabrať? Stačí iba zamestnancov rozhýbať. Ale ako?

Stránky: 1 2