Psychológia šťastia ⋆ Stránka 8 z 12 ⋆ Tu rastie vaše šťastie.

Blogovanie o šťastí Nové články pribúdajú počas víkendu

27. mája 2018

Veľké a malé príbehy života

Väčšina z nás si svoj život premieňa do dvoch typov príbehov – do veľkých a malých príbehov. Veľké a malé príbehy života určujú našu identitu aj spokojnosť so životom. (menej ako 9 minút čítania, 1111 slov) Veľké príbehy sú spojené s...

Emócie / Odpúšťanie

25. mája 2018

Neodpusti – a ublížiš. Sebe.

Schopnosť odpustiť umožňuje zbaviť sa zatrpknutosť a hnevu voči niekomu, kto nám ublížil. Ak však nevieme odpustiť, ubližujeme si ďalej.

Odpúšťanie

21. mája 2018

Odpustenie – dar vinníkovi i odpúšťajúcemu

Odpustenie je zmena postoja k vinníkovi, k niekomu kto nás zranil a ublížil nám. Niekedy príde odpustenie samo, inokedy vyžaduje vedomý postup a snahu. (menej ako 6...

Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne

18. mája 2018

Dva rozmery šťastia – dlhodobá spokojnosť

V predchádzajúcom článku sme si ujasnili jeden z rozmerov šťastia – aktuálne prežívané šťastie. Je to šťastie prežívané v prítomnosti. Býva sprevádzané pozitívnymi emóciami, či už vzrušujúcimi alebo upokojujúcimi. Je...

Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne

11. mája 2018

Dva rozmery šťastia – aktuálne prežívanie

Mnohí sa ma pýtajú na definíciu šťastia. A oprávnene. Niekedy ľudia pojem šťastie používajú ako označenie pozitívnej náhody alebo keď sa niekto vyhol niečomu nepríjemnému: Mal si ty...

Emócie / Myslenie / Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne

6. mája 2018

5 nastavení na šťastie – emócie a presvedčenia

Emócie a presvedčenia ovplyvňujú ako sa rozhodujeme, ako sa správame a ako sa cítime. Emócie aj presvedčenia ovplyvňujú, či vieme byť šťastní.

Príroda / Spoločnosť

5. mája 2018

Sú buriči voči neprávostiam anti-sociálni?

(búrlivé čítanie na menej ako 8 minút, 1302 slov) Biele vrany, organizátori manifestácií Za slušné Slovensko, skrátka ľudia, čo sa ohradia voči neprávostiam, zvyknú byť inými ohováraní....

Šťastie všeobecne / Telo a šťastie

3. mája 2018

Zmysly, potreby, telo – sme nastavení na šťastie

Dá sa byť šťastní? Dá sa byť aspoň o trochu šťastnejší? Je to vôbec možné? Umožňuje to naše telo, naše zmysly a potreby? Toto sú legitímne otázky...

Všímavosť - Mindfulness

1. mája 2018

Myseľ začiatočníka. Zručnosti rozvíjané všímavosťou

Všímavosť nás učí nielen byť plne a prijímajúco v prítomnosti. Učí nás aj sedem zručností, ktoré využijeme často v rôznych oblastiach života.

Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne

28. apríla 2018

Každého robí šťastným niečo iné. Naozaj?

Pri rozhovoroch s ľuďmi o tom, čo ich robí šťastnými sa často stretnem s tvrdením: Každého robí šťastným niečo iné. Sme jedineční, tak si každý musí nájsť...