Koučing a šťastie
Koučing a šťastie obvykle ľudia dokopy nespájajú. A je to chyba. Pretože koučing má viacero princípov, ktoré sú aj princípmi podporujúcimi šťastie.
Blogovanie o šťastí Nové články pribúdajú počas víkendu
Plávanie so žralokmi
Keď človek hodinu pláva, bežia mu myšlienky sami v asociačných stromoch. Vytvárajú príbeh. Tu je ten môj z plavárne. Spojil súčasné tragické a napäté udalosti okolo nájomnej...
Kedy vznikajú pozitívne emócie?
Pozitívne emócie nám nielen signalizujú, že sa práve teraz máme dobre, ale nás aj motivujú k dobrým skutkom. Otvárajú nás svetu a dávajú zmysel životu.
Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson
Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však...
Načo sú nám dobré pozitívne emócie?
Načo sú nám dobré pozitívne emócie? Pomáhajú nám uvedomovať si, že sa máme práve dobre. Pomáhajú nám aj pri zvládaní stresu?
Stres a pozitívne emócie – prednáška
Stres a pozitívne emócie spolu súvisia. Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí zažívajú viac pozitívnych emócií sú odolnejší voči stresu.
Smartfóny časť 6 – Utrpenie mladého surfera
Utrpenie mladého surfera hovorí o tom ako sociálne médiá a čas strávený za obrazovkou smartfónu či počítača ovplyvňujú duševnú aj fyzickú pohodu mladých. Nie je to povzbudivé...
Smartfóny časť 5 – Doba návyková II.
Teenagerské obdobie je známe tým, že sa v tele mladých spúšťajú sexuálne hormóny a nastávajú fyzické zmeny mužského a ženského tela. Ale málokto si uvedomuje, že mimoriadne dôležité...
Smartfóny časť 4 – Doba návyková I.
Čomu sa v mladosti naučíš, toho sa potom v dospelosti nevieš zbaviť. Spotvorený originál známeho porekadla má v kontexte online sveta niečo do seba. Mladosť je doba...
Smartfóny časť 3 – ako heroín
Obyčajný tlačidlový telefón s malou bezdotykovou obrazovkou, slúži na to, aby som niekomu zavolal alebo prijal jeho hovor. Alebo, aby som poslal či prijal textovú správu. Samozrejme, v...
