Author: Aleš Bednařík

Cvičenia / Recenzie kníh / Šťastie všeobecne

4. januára 2019

Projekt šťastia

Milá knižka, v ktorej autorka po celý rok skúšala postupy, ktoré vedú ku šťastiu. Každý mesiac si dala niekoľko predsavzatí a snažila sa ich plniť. Bola potom šťastnejšia?

Emócie / Presvedčenia o šťastí / Vzťahy

20. decembra 2018

Päť spôsobov ako si pokaziť Vianoce

Vianočné očakávania bývajú vysoké. Ako ich zvládnuť v pohode? Päť spôsobov ako si pokaziť Vianoce. Alebo ako sa tomu vyhnúť.

Presvedčenia o šťastí / Šťastie všeobecne

14. decembra 2018

Ako nájdem šťastie?

Tentokrát o šťastí a jeho hľadaní, trocha poetickejšie.

Emócie

7. decembra 2018

Chcete byť emocionálne vyrovnaní? Bez námahy? Existuje jednoduché riešenie.

Jedným z dôležitých faktorov duševného aj fyzického zdravia, dobrých vzťahov, spokojnosti so životom a v podstate celkového šťastia je emocionálna stabilita. Ako ju však dosiahnuť?

Pohyb / Spoločnosť / Telo a šťastie

30. novembra 2018

Šéf mi platí, že cvičím. A tebe?

Mať mentálne výkonného, zdravého a spokojného zamestnanca je ideál každého zamestnávateľa. Ale kde takého nabrať? Stačí iba zamestnancov rozhýbať. Ale ako?

Flow - Plynutie / Recenzie kníh

16. novembra 2018

FLOW – šťastie bez emócií?

Ponorením do ťažkej, ale zvládnuteľnej činnosti, zažívame hlboký stav sústredenia a následného uspokojenia. Zoznámte sa s FLOW.

Recenzie kníh / Vzťahy

9. novembra 2018

Sapiens a jeho pofidérne šťastie

Chcete sa nechať prekvapovať presnými a múdrymi postrehmi na každej strane knihy? Chcete sa pozerať na seba a ľudstvo inak ako doteraz? Čítajte Sapiensa.