Aleš Bednařík

9. novembra 2018

Sapiens a jeho pofidérne šťastie

Chcete sa nechať prekvapovať presnými a múdrymi postrehmi na každej strane knihy? Chcete sa pozerať na seba a ľudstvo inak ako doteraz? Čítajte Sapiensa.

Akcie

2. novembra 2018

Mýty a pravda o šťastí

My sme naše presvedčenia. A naše presvedčenia o šťastí nám môžu pomáhať, aby sme boli šťastnejší alebo nám v dosahovaní šťastia brániť. Ktoré to sú?

Akcie / Recenzie kníh

26. októbra 2018

Kniha o šťastí

Dobrých kníh o šťastí je na našom trhu málo. Táto je jedna z tých naozaj múdrych – Kniha o šťastí.

Cvičenia / Emócie / Pohyb / Telo a šťastie

19. októbra 2018

Endorfíny – eufória z utrpenia

Čo majú spoločné také protichodné veci ako smiech a drsný tréning, alebo čili papričky a čokoláda?Majú rovnaký efekt a spája ich spoločná chemikália.

Cvičenia / Emócie / Spoločnosť / Telo a šťastie / Vzťahy

12. októbra 2018

Serotonín – chémia sebavedomia

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o pozíciu. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s molekulou hrdosti a asertivity.

Digitálne médiá / Telo a šťastie / Vzťahy

7. októbra 2018

Hormón dôvery a sociálne siete

Sociálne siete nás spájajú. Sociálne siete nás rozdeľujú. Sociálne siete v istých situáciách spúšťajú hormón šťastia oxytocín. Kedy to tak je?

Cvičenia / Recenzie kníh / Telo a šťastie / Vzťahy

5. októbra 2018

Kvarteto šťastia – oxytocín

Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.