Kniha o šťastí
Dobrých kníh o šťastí je na našom trhu málo. Táto je jedna z tých naozaj múdrych – Kniha o šťastí.
Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch
Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.
Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch Čítaj ďalej »
Šťastie ide cez žalúdok
V našom tele žije viac cudzích baktérií ako je buniek nášho tela. Nezľaknite sa. Všetky nám pomáhajú a dokonca môžeme byť vďaka ním šťastní.
Walden, šťastie v lese
Walden, šťastie v lese je priekopnícka kniha oslavujúca čaro prírody a jednoduchého života. Známe aj neobvyklé fakty o autorovi a knihe.
Kdekoľvek si, tak tam buď
Kdekoľvek si, tak tam buď – skvelý názov výbornej knihy priamo od zdroja. Jon Kabat-Zinn je autorom nielen knihy, ale aj moderného konceptu všímavosti.
Optimizmus podľa Seligmana
Rozmýšľate o neúspechu ako o niečom dočasnom, spôsobenom vonkajšími okolnosťami a ohraničenom na danú oblasť? Ste potom pesimista alebo optimista?
Niet nad prítomnosť – kniha nielen o všímavosti
Niet nad prítomnosť – pútavá, poetická aj praktická kniha nielen o všímavosti
Niet nad prítomnosť – kniha nielen o všímavosti Čítaj ďalej »
Umelý úsmev 5 – zrkadliace neuróny
(menej ako 9 minút zaujímavého čítania, 1176 slov) V predchádzajúcich článkoch Umelý úsmev 1, 2, 3, 4 – som rozoberal, že
Sila zvyku prispieva ku šťastiu
Autor knihy Sila zvyku Charles Duhigg je vyštudovaný historik z Yalskej univerzity, ktorý si urobil ešte jednu školu navyše –
Umelý úsmev 4 – Čo na tvári, to na duši
imika človeka je najzložitejšia zo všetkých tvorov. Naše emócie ovplyvňujú ako sa tvárime. Platí to však aj naopak – mimika ovplyvňuje ako sa cítime.