Recenzie kníh
Kniha o šťastí
Dobrých kníh o šťastí je na našom trhu málo. Táto je jedna z tých naozaj múdrych – Kniha o šťastí.
Oxytocín posilňuje alchýmiu šťastia vo vzťahoch
Naše telo je biochemické laboratórium. My sme jeho alchymisti. Ak zamiešame svoje ingrediencie správne, zažijeme vlny šťastia. Keď miešame s druhými – vytvoríme oxytocín.
Walden, šťastie v lese
Walden, šťastie v lese je priekopnícka kniha oslavujúca čaro prírody a jednoduchého života. Známe aj neobvyklé fakty o autorovi a knihe.
Kdekoľvek si, tak tam buď
Kdekoľvek si, tak tam buď – skvelý názov výbornej knihy priamo od zdroja. Jon Kabat-Zinn je autorom nielen knihy, ale aj moderného konceptu všímavosti.
Niet nad prítomnosť – kniha nielen o všímavosti
Niet nad prítomnosť – pútavá, poetická aj praktická kniha nielen o všímavosti
Umelý úsmev 5 – zrkadliace neuróny
(menej ako 9 minút zaujímavého čítania, 1176 slov) V predchádzajúcich článkoch Umelý úsmev 1, 2, 3, 4 – som rozoberal, že usmievanie sa a iné prejavy pozitívneho prístupu majú svoje opodstatnenie. Pri rozhovoroch s klientmi či s kolegami na poradách, pri riešení konfliktov aj problémov, uľahčujú spoluprácu. Dokonca som si dovolil doložiť, že usmievanie …
Sila zvyku prispieva ku šťastiu
Autor knihy Sila zvyku Charles Duhigg je vyštudovaný historik z Yalskej univerzity, ktorý si urobil ešte jednu školu navyše – Business School v Harvarde. Pracuje roky pre New York Times a za sériu reportáží dostal aj Pulitzerovu cenu. Kniha o vytváraní zvykov a o tom ako premeniť zlozvyk na užitočné správanie. …