fbpx

stres

blank

Odpustenie – dar vinníkovi i odpúšťajúcemu

Odpustenie je zmena postoja k vinníkovi, k niekomu kto nás zranil a ublížil nám. Niekedy príde odpustenie samo, inokedy vyžaduje vedomý postup a snahu. (menej ako 6 minút čítania, 766 slov) Asi každý z nás sa niekedy v živote cítil ukrivdený. Mohol nás zradiť blízky kamarát, podlo podviesť kolega, alebo uraziť rodinný …

Odpustenie – dar vinníkovi i odpúšťajúcemu Čítaj ďalej »

blank

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson

Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však o nich zisťujeme nás milo prekvapuje. Kladné emócie sa ukazujú ako veľmi užitočné pre náš život a šťastie. Americká výskumníčka emócií Barbara L. …

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »

blank

Smartfóny časť 6 – Utrpenie mladého surfera

Utrpenie mladého surfera hovorí o tom ako sociálne médiá a čas strávený za obrazovkou smartfónu či počítača ovplyvňujú duševnú aj fyzickú pohodu mladých. Nie je to povzbudivé čítanie. Nesmrteľná hláška Kaisera a Lábusa: Tady máš sirky a běž si hrát do stohu. By dnes pokojne mohla znieť: Tu máš smartfón a choď …

Smartfóny časť 6 – Utrpenie mladého surfera Čítaj ďalej »

blank

Smartfóny časť 5 – Doba návyková II.

Teenagerské obdobie je známe tým, že sa v tele mladých spúšťajú sexuálne hormóny a nastávajú fyzické zmeny mužského a ženského tela. Ale málokto si uvedomuje, že mimoriadne dôležité sú zmeny v ich mozgu. Mozog teenagerov prechádza opäť podobným boomom neurónov ako pár prvých rokov po pôrode.Tento mozgový rozkvet slúži novej vlne …

Smartfóny časť 5 – Doba návyková II. Čítaj ďalej »

blank

Doba návyková I. – Smartfóny časť 4

Detstvo je doba návyková. Čo sa v mladosti naučíš, toho sa potom v dospelosti nevieš zbaviť. Spotvorený originál známeho porekadla má v kontexte online sveta niečo do seba. Mladosť je doba návyková – učíme sa ľahko a rýchlo. Deti sa učia väčšinu vecí automaticky. Ak sa v mladosti naučíme zlozvyky, …

Doba návyková I. – Smartfóny časť 4 Čítaj ďalej »

Scroll to Top