Emócie ⋆ Stránka 2 z 3 ⋆ Psychológia šťastia

Serotonín – chémia sebavedomia

8 min. čítania / Cvičenia, Emócie, Spoločnosť, Telo a šťastie, Vzťahy / Od Aleš Bednařík

V ľudskej skupine nejde iba o spoluprácu, ale aj o pozíciu. Status umožňoval prežitie aj rozmnožovanie. Zoznámte sa s molekulou hrdosti a asertivity.

Sex a zmysel života

5 min. čítania / Emócie, Telo a šťastie, Zmysluplnosť / Od Aleš Bednařík

Ľudia si sex obvykle spájajú s pôžitkárstvom, niekedy s utužovaním partnerských vzťahov. Prináša nám však sex aj niečo viac a oveľa dôležitejšie?

Umelý úsmev 4 – Čo na tvári, to na duši

8 min. čítania / Emócie, Recenzie kníh, Telo a šťastie / Od Aleš Bednařík

imika človeka je najzložitejšia zo všetkých tvorov. Naše emócie ovplyvňujú ako sa tvárime. Platí to však aj naopak – mimika ovplyvňuje ako sa cítime.

Stránky: 1 2 3

Umelý úsmev 2 – Prečo nám vadí?

8 min. čítania / Emócie, Optimizmus / Od Aleš Bednařík

Voči optimistom sme podozrievaví a pesimisti nám lezú na nervy. Keď sme však obklopení optimistami, lepšie sa nám darí aj sa lepšie cítime. Tak prečo nad nadšencami ohŕňame nos a dvíhame obočie?

Stránky: 1 2 3

Neodpusti – a ublížiš. Sebe.

4 min. čítania / Emócie, Odpúšťanie / Od Lucia Mericová

Schopnosť odpustiť umožňuje zbaviť sa zatrpknutosť a hnevu voči niekomu, kto nám ublížil. Ak však nevieme odpustiť, ubližujeme si ďalej.

5 nastavení na šťastie – emócie a presvedčenia

4 min. čítania / Emócie, Myslenie, Presvedčenia o šťastí, Šťastie všeobecne / Od Aleš Bednařík

Emócie a presvedčenia ovplyvňujú ako sa rozhodujeme, ako sa správame a ako sa cítime. Emócie aj presvedčenia ovplyvňujú, či vieme byť šťastní.

Kedy vznikajú pozitívne emócie?

4 min. čítania / Emócie / Od Aleš Bednařík

Pozitívne emócie nám nielen signalizujú, že sa práve teraz máme dobre, ale nás aj motivujú k dobrým skutkom. Otvárajú nás svetu a dávajú zmysel životu.

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson

3 min. čítania / Emócie, Optimizmus, Recenzie kníh / Od Aleš Bednařík

Na rozdiel od negatívnych emócií ako sú hnev, sklamanie, strach a smútok sú kladné emócie oveľa zriedkavejšie skúmané a oveľa menej o nich vieme. To, čo však o nich zisťujeme nás milo prekvapuje. Kladné emócie sa ukazujú ako veľmi užitočné pre náš život a šťastie. Americká výskumníčka emócií Barbara L. …

Pozitivita – kladné emócie podľa Barbary L. Fredricson Čítaj ďalej »